Galileo® Training //

Das Prinzip von Galileo beruht auf dem natürlichen Bewegungsablauf des Menschen beim Gehen. Die Galileo Trainingsplattform arbeitet aufgrund ihrer seitenalternierenden Bewegungsplattform wie eine Wippe mit veränderbarer Amplitude und Frequenz, wodurch ein Bewegungsmuster ähnlich dem menschlichen Gang stimuliert wird.

Die Einsatzgebiete des Galileo-Fit sind sehr vielseitig und ganzheitlich:

  • Steigerung von Muskelleistung & Muskelkraft

  • Muskelaufbau, Bodyforming

  • Steigerung der Ausdauerkapazität

  • Rückentraining

  • Reduktion des Sturzrisikos

  • Beckenbodentraining

  • Verbesserung der Dehnungsfähigkeit, Muskellockerung

  • Faszientraining, Entspannung von Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur

  • Gleichgewichtstraining

  • Intra- und Intermuskuläre Koordination

Das Galileo kommt bei mir bei Bedarf in den Therapien zum Einsatz, kann aber auch alleine, mit vorgängiger Anleitung und Instruktion durch mich zum selbständigen Üben und Therapien gebucht werden. 

Weitere Infos unter physioellenberger@bluewin.ch oder per Tel.: +41 79 239 18 69

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